Sự tự tin ở mỗi con người nghe chừng đơn giản nhưng để có được và giữ được lại không hề đơn giản. Tất cả chúng ta đều muốn sống một cuộc đời độc lập, có động lực, tự chủ, tôn trọng và vui vẻ. Dù chúng ta có tài giỏi, thông minh đến mấy đi nữa thì số lượng công việc hàng ngày luôn dễ dàng nhấn chìm và khiến ta luôn bị quá tải với công việc, trách nhiệm gia đình, con cái, nhà cửa… và rất nhiều nghĩa vụ hàng ngày khác.

Vậy đâu là nguyên nhân cho sự mất tự tin của con người hiện đại ngày nay? và liệu có phương pháp nào giúp cho chúng ta lấy lại sự tự tin vốn có của mình hay không? Hãy cũng Oneness World khám phá câu trả lời qua chia sẻ ngày hôm nay nhé !

Tại sao càng ngày con người càng mất đi sự tự tin ?

Mất tự tin vào bản thân có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, ngay cả khi chúng ta đã nỗ lực thật sự chăm chỉ. Chúng ta cố gắng hết sức tiếp tục cuộc sống bộn bề, cho đi những gì có thể, nỗ lực hàng ngày để làm cuộc sống riêng của bạn trở nên tốt đẹp hơn. Chúng ta làm mọi thứ có thể để cảm thấy mình thật sự có đóng góp và có giá trị.

Tuy nhiên, trong sâu thẳm mỗi người, vào thời điểm nào đó chúng ta lại cảm thấy bản thân mình không thực sự đủ tốt. Chúng ta bắt đầu thiếu đi sự tự tin, nghi ngờ về những đóng góp, công sức và cả thành quả mà chúng ta đã gây dựng cho chính cuộc sống và xã hội. Phủ nhận đóng góp của bản thân luôn là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn đang mất đi sự tự tin.

Không ai sinh ra trên đời đã cảm thấy thiếu tự tin. Khi chúng ta còn nhỏ, chúng ta không bao giờ nghi ngờ bản thân “không đủ tốt”. Nhưng khi lớn lên, chúng ta bắt đầu so sánh bản thân với những người khác. Nhìn cuộc sống của người khác, thành công và hạnh phúc của họ, chúng ta luôn thấy tự ti khi so sánh về cuộc sống của mình và luôn cảm thấy chúng ta cần nhiều nỗ lực hơn nữa.

Sự so sánh khập khiễng này xảy ra ở mọi độ tuổi, giới tính và địa vị. Thậm chí có rất nhiều người thành công, nắm trong tay rất nhiều thứ từ tài sản, địa vị, công việc kinh doanh thành công, gia đình hạnh phúc, gắn bó thì họ vẫn có thể thiếu tự tin, họ luôn so sánh bản thân mình với những người được cho là có cuộc sống tốt hơn họ.

Từ việc so sánh bản thân với người khác, phủ nhận chính bản thân mình, cho rằng mình không thể có được những thứ mà người khác có, hoặc bản thân không xứng đáng có được. Họ sẽ tự vấn những câu nói đại loại như “Tôi chỉ là không đủ giỏi”, “Tôi không đủ mạnh mẽ”, “Tôi chưa cố gắng”, “Tôi không đủ may mắn”….luẩn quẩn trong tâm trí họ một cách vô thức. Tất cả những lời phủ nhận này đều tạo cho chúng ta Niềm tin là chúng ta không đủ tốt.

Niềm tin độc hại này chính là niềm tin hạn chế (mất tự tin) dẫn đến những Quyết định hạn chế và sai lầm và chúng đi ngược lại với những gì chúng ta mong muốn. Nghịch lý ở chỗ, mặc dù những niềm tin hạn chế này chỉ xuất hiện trong suy nghĩ vô thức của bạn nhưng chính nó cản trở bạn phát huy hết khả năng mà bạn có.

Chúng thực sự làm bạn tự giới hạn bản thân mình. Vậy đâu là giải pháp tối ưu khiến cho chúng ta loại bỏ hoàn toàn những niềm tin hạn chế, những quyết định độc hại này đây? Câu trả lời đó là NLP.

NLP giúp chúng ta lấy lại sự tự tin như thế nào ?

• NLP giúp chúng ta khám phá và loại bỏ những Niềm tin giới hạn – điều mà bạn thậm chí có thể không biết một cách có ý thức nhưng lại thực sự hạn chế bản thân bạn, tự phủ nhận và cho rằng mình không xứng đáng với một cuộc sống tốt hơn.
• NLP với những phương pháp chuyên môn cao sẽ giúp bạn loại bỏ những lời phủ định bản thân, chuyển hoá những lời phủ định nghi ngờ “không thể” thành những câu khẳng định “tôi có thể”, ‘tôi xứng đáng”. NLP cài đặt lại tâm trí của bạn, gieo những hạt giống mới với niềm tin mới mạnh mẽ hơn vào trong bạn để bạn trở nên vững chãi, tự tin, an lạc từ bên trong.
• NLP giúp loại bỏ những cảm xúc tiêu cực như tức giận, thất vọng, oán hận, đổ lỗi, buồn bã, sợ hãi, tội lỗi và tổn thương… Về mặt này, phương pháp NLP là bất khả chiến bại. NLP không những có thể LOẠI BỎ cảm xúc tiêu cực mà còn loại bỏ chúng HOÀN TOÀN. Giống như cài đặt mô thức mới trong tâm trí bạn, khiến cho tư duy bạn tích cực và rộng mở, lột xác và đột phá hơn bao giờ hết.
• NLP là tập hợp những kỹ thuật và quý trình xử lý cấu trúc những cảm xúc tiêu cực, niềm tin hạn chế, quyết định hạn chế đang diễn ra bên trong bạn. NLP có sức mạnh đáng kinh ngạc làm thay đổi hoàn toàn một con người từ tư duy nhận thức cho tới hành động. Hãy cùng trải nghiệm để cho mình sự đánh giá chính xác nhất nhé !
• NLP giúp giải phóng những cảm xúc tiêu cực, những tổn thương, tư duy sai lệch, niềm tin hạn chế từ sâu bên trong và từ thời thơ ấu. Từ đó giúp chúng ta đối diện với chúng và loại bỏ chúng hoàn toàn. Việc giả vờ mạnh mẽ, tự tin để che giấu sự mong manh, tổn thương bên trong mỗi người đều vô ích và sẽ gây ra nhiều tổn thương sâu hơn sau này.

Tương lai là bất định và không ai biết trước điều gì sẽ xảy ra. Tất cả chúng ta đang sống trong thời khắc này, hãy tận hưởng khoảng thời gian an trú ở hiện tại, tạo ra những khoảnh khắc tốt đẹp từng ngày. Sự vững chãi, tự tin, tích cực thực sự từ bên trong sẽ tạo ra sự khác biệt.

Khi bên trong của chúng ta thực sự hạnh phúc, chúng ta sẽ có những hành động đúng đắn, tích cực và chính điều này sẽ tạo cho chúng ta một tương lai tốt đẹp hơn, thay đổi đột phá chứ không còn mang theo những gánh nặng tâm lý, sự phủ nhận và thiếu tự tin vào hành trình cuộc đời. NLP chính là chìa khoá để chúng ta tìm lại sự tự tin vốn có của chính mình.